Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 76,48g | Carbh: 223,27g.
Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Netto Kaiserbrötchen, Putengeschnetzeltes, Aldi Champignons , Landliebe Naturjoghurt, Gurke (mit Schale), Mais, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot . Cena: Kaffee mit Milch, Wagner Piccolinis, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Burgerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse, Kellogg's Pop Tarts, Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, Äpfel, Kamps Stütchen. más...
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308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin0111
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