Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 77,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 68,32g | Prot: 129,25g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Протеиновый кекс в микроволновке. Almuerzo: Малина, Молочные Узоры Творог 5%, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Cena: Тульский Хлебокомбинат Булочка "Фитнес", Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Золотая семечка Семечки. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дыня, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|