Diario de EmmaS06%, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
825 kcal Grasa: 35,81g | Prot: 59,74g | Carbh: 63,86g.   Desayuno: Latte Coffee, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Crispy Cuts Ancient Grain Chicken Steaklets, Knorr Light Greek Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Garlic Roll, McCain Hawaiian Stir Fry, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Nescafe Ricoffy, Tait's Mini Rice Cakes. más...
2426 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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