Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 210,22g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Whey Iso Zero, Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Cena: Orogel Misto Benessere il Benessere , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Naturasi Amore Frollini al Cacao, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Nocciole e Cioccolato, Daily Bread Pane Proteico, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Burro di Arachidi, Eatpro Oatmeal, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Vitamin Store Whey Iso Zero, Eatpro Oatmeal. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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