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Echt gemein 😪
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 10,64g | Prot: 60,84g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Radieschen, Edeka Romanasalat, Balsamico, Gurke (mit Schale), Deluxe Trüffelöl, Aldi Rote Paprika. Cena: Süßkirschen, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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