Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 79,89g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Almuerzo: Zeytin, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği. Cena: Algida Maraş Usulü Dondurma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Afiyet olsun. Aralikli orucmu yapiyorsunuz?
26 jul. 22 por el miembro: nara.narka
|
Hayır nara hanım . Herbalife ürünleri ile destekleyip koçluk hizmeti alıyorum .
26 jul. 22 por el miembro: Edizcang
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|