|
26.07 вес 66,8
Грудь 87
Под грудью 74
Талия 66
Бока 89
Бёдра 103
Под попой 100
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 69,30g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вязанка Колбаса Молочная, Сыробогатов Сыр Мраморный , Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almuerzo: Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Груша, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|