Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3987 kcal
|
Grasa: 186,01g | Prot: 125,85g | Carbh: 439,41g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Maksamakkara, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Fazer Puikula Jälkiuuni. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Mutti Polpa Tomaattimurska, Torino Kaurapasta, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto. Cena: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Nakkikeitto. Pasa Bocas / Otros: Suklaa, Rainbow Toffeetuutti. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|