Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 99,28g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: All Nutrition Choco Nut, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Borówka Amerykańska, Biedronka Kakao Baroque, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Peanut Butter, Vitello Serek Waniliowy, Banany, Delikate Twaróg Chudy, Jabłko, All Nutrition Whey Protein Salted Caramel, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa , Jajko. Almuerzo: Kikkoman Sos Sojowy, Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado Hass, Jajko, Pano Tortilla Wieloziarnista. Cena: Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Go Vege Fasolka z Tofu. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Białe Wino Stołowe, Go Vege Hummus Klasyczny, Marchewki, Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). más...
|
|
1413 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BetiCzarnuszka
|