Fim de semana mc e brigadeiro bolo cenoura peq
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 23,19g | Prot: 91,56g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates. Almuerzo: Mexerica, LAR Linguiça de Frango Fininha, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Americana, Tomates. Cena: Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|