Diario de michael john, 25 jul. 22

Need to get back into the routing and lose some more weight.
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 54,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1333 kcal Grasa: 8,09g | Prot: 63,30g | Carbh: 275,26g.   Desayuno: Good Grains Whole Flax Seed. Almuerzo: Tomatoes, Goya Dry Black Beans, Goya Dry Pinto Beans, Bob's Red Mill Organic Rye Berries, Carrots, Potato (with or Without Peel). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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