Diario de nurhasanahshana, 25 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2022:
1665 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 59,03g | Carbh: 201,11g.   Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun Goreng, Ikan Kembung Balado, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Indomaret Kacang Medan , Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Jeruk, Pancake Durian, Kue Talam. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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