Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 175,92g | Carbh: 157,07g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Shot, Choco Frito, Pingo Doce Chouriço de Carne, Morcela, Bimbo Thins 8 Cereais, Farinheira. Almuerzo: Bimbo Tostas Integrais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Lidl Filetes de Pescada. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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