Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 63,45g | Carbh: 114,15g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Kaufland Bio Heidelbeeren, Altenburger Ziegenrolle, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Lidl Salatgurke, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Stabilisierung - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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