Diario de Mirej, 02 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2009
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2009:
1090 kcal Grasa: 47,93g | Prot: 54,05g | Carbh: 122,73g.   Desayuno: unsalted margarine , chicken spread with herbs, banana, Swedish style light rye bread. Almuerzo: parisian pizza. Cena: flaked tuna, parmesan cheese kraft, sour cream, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Simple Pleasures Almond Cookies, original ruffles, boston cream donut. más...
1606 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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