Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 123,17g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, REWE Mandeln Gehackt, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko. Almuerzo: Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Protein Sandwich. Cena: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Rindfleisch, GutBio Rote Linsen Nudeln. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|