Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 29,63g | Prot: 56,58g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: Carrefour Cornetto con Crema Pasticcera, Caffè Espresso. Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Granarolo Mozzarella Proteica, Carrefour Bio Farfalle Integrali N.85. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Sammontana Coppa Oro Amarena. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Lidl Barretta Proteica Cocco, Caffè (Espresso). más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|