Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 110,67g | Prot: 81,87g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Sandwich Spread, Salami, Rye Bread, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Sponge Cake with Icing, Oranges. Cena: Caesar Salad with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Sugar, Five Roses Tea, Coffee with Milk and Sugar, Milk Chocolate Coated Soft Peanut Butter Granola Bar. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moniqwadup
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