Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 109,34g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: УМКК Колбаса Докторская, Восход Хлеб Черниговский, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Смородина Красная, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Callebaut Горький Шоколад 70,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|