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Na wenigstens nicht noch mehr bei der Wärme 😊
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 198,71g | Prot: 56,43g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake 2.0, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Cena: Penny Markt High Protein Pudding Grieß. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Starbucks Vanilla Latte, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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