Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 102,29g | Prot: 180,01g | Carbh: 321,72g.
Desayuno: Whey Iso Zero, Crema di Arachidi, Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Nestlé Cioccolato Fondente, Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Pisellini Dolce Italia, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Piadina, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Ceci, Daily Bread Pane Proteico, Nonno Nanni Stracchino, Wonderful Mandorle Tostate Salate, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane Proteico , Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Whey Iso Zero, Oatmeal. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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