2 pieces of garlic bread with dinner. Of course I gained 100gms!
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 34,76g | Prot: 53,15g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Golden Crumpets, Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Cashew Nuts, Coles Skim Milk, Bananas . Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Noodle Box Singapore Noodles, Fried Rice, Dim Sim. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mials11
|