Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 177,47g | Carbh: 372,38g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Fettarme Milch, Omira Magerquark, Netto Backfee Backkakao, Banane, Weetabix Chocolate . Almuerzo: King's Crown Sonnenmais, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Olivenöl, Aldi Putenschnitzel. Cena: Aldi Appenzeller, Aldi Magerquark, Viva Vital Walnusskerne. Pasa Bocas / Otros: Sehne Brezel, Corny Free Nuss-Nougat, Myprotein Impact Whey Protein . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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