Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 181,83g | Carbh: 315,43g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Magnesium, Omira Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Netto Backfee Backkakao, Banane. Almuerzo: Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten Sehr Fein , Oryza Ideal Reis. Cena: Alnatura Apfelessig, Gelber Senf, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild, Rote Paprika, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aldi Magerquark, Gurke (Geschält), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Myprotein Impact Whey Protein . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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