Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 74,59g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Ritz Reduced Fat Crackers, Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Open Nature Scandal-Less Chocolate Caramel Light Ice Cream, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. más...
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Perdiendo 8,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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