Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 94,10g | Carbh: 249,82g.
Desayuno: DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, セブンイレブン ゆでたまご, サツマイモ. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, プチトマト, ご飯, ゆで卵, 佃煮, 成城石井 5種きのことオリーブのマリネ. Cena: キュウリの漬物, はちみつ, 明治 十勝カマンベール (90g), スパークリングワイン, ブルボン プレーンクラッカー, そうめん, 手羽元. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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