Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 59,36g | Carbh: 63,75g.
Desayuno: Jaguacy Avocado, Pão Italiano, Ovo. Almuerzo: Kopenhagen Mini Lajotinha, Yoki Farofa Tradicional, Alface de Folha Verde, Tomate, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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