Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 70,82g | Prot: 121,23g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, REWE Mandeln Gehackt, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Özyörem Salami, Harry Protein Sandwich. Cena: Olivenöl, Kaufland Bio Tofu Hack, GutBio Rote Linsen Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Remix, Nektarinen, Sunquick Wassereis Orange. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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