Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 117,62g | Carbh: 233,70g.
Desayuno: Global Village Ананасовый Сок, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Delicados Queso Сырный Соус, Приготовленные Грибы, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Тайяки Окономияки. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 19 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritore1
|