Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 120,39g | Prot: 107,99g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), Milfina Butter , TiP Currywurst. Cena: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Karotten, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Leimer Backerbsen, DM Bio Rote Linsen , Lidl Jasmin Reis Gekocht , BioBio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schlagsahne, Speiseeis. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Fútbol - 45 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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