Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 38,20g | Prot: 50,08g | Carbh: 219,24g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Brioche Gourmet Pancake al Cacao, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Sammontana Coppa Oro Amarena, Albicocche, Taccole. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Polli Pesto alla Genovese con Olive Taggiasche, La Molisana Radiatori Integrali. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. más...
|
|
1239 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|