Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 160,88g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, Knusperone Kernige Haferflocken, Nektarinen, Nektarinen, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Cena: Schafskäse, Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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