Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3964 kcal
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Grasa: 153,13g | Prot: 168,55g | Carbh: 442,18g.
Desayuno: Alpro No Added Sugar Raspberry Apple, Elstar, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Goldähren Landbrot, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Zwiebeln, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Frosta Gemüse Pfanne mit Blumenkohlraspeln, Brokkoli & Curry. Cena: Take It Veggie Hafermilch, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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