Diario de fandhy@hr, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
755 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 54,16g | Carbh: 49,61g.   Desayuno: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Udang Goreng, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Nasi Putih. más...
691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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