Diario de luis_andres, 23 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2022:
1829 kcal Grasa: 83,68g | Prot: 79,53g | Carbh: 189,52g.   Desayuno: GNC Creatine Monohydrate 5000, Daily Gotas Stevia, Café, Jamón de Pavo, Chef Aceite Maravilla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Costillas de Cerdo, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Salsa (Lista para Servir), Salsa (Lista para Servir), Carozzi Corbatas. Cena: Churrasco Italiano. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Sapito, Café Instantáneo , Morf Oba Oba , Plátano. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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