Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 66,62g | Prot: 58,99g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Kellogg's Special K Original Cereal. Almuerzo: Smucker's Strawberry Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Peach, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk, Enchilada 9314. Pasa Bocas / Otros: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, breastfeeding - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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