Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 89,30g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Barilla Соус Песто, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Alba Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой). Cena: Alesto Фисташки Солёные, Белоцерковский Творог 5%, Абрикос, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: АВК Major Grain Кокос, Абрикос, Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|