Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1346 kcal
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Grasa: 93,62g | Prot: 104,03g | Carbh: 23,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Gergelim, Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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