Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 59,93g | Prot: 195,05g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Almuerzo: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Cena: Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Schwarzbrot, Aldi Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Knusperone Honey Wheat, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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