|
Es ist momentan stillstand 🤔
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 56,10g | Prot: 123,62g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Johannisbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almuerzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Cena: REWE Chipotle Chili Sauce, Tomaten, Saure Gurken, Eisbergsalat, Kühne Thousand Islands Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Jack's Farm Beef Burger , Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Monster Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Coca-Cola Zero Sugar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|