Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 28,91g | Prot: 34,44g | Carbh: 210,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Тарт с абрикосом. Almuerzo: Белый Хлеб, Аджапсандал. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Блины из сыворотки. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de abrikoskka
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