|
Сегодня ем сколько хочу!
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 100,57g | Prot: 122,23g | Carbh: 41,95g.
Desayuno: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана Домашняя, Чибо Кофе без Сахара, Творог (Обезжиренный), Aroy-D Кокосовое Масло. Almuerzo: Компот без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Абрикос, Карась. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|