Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 167,74g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Лента Гречневая Крупа. Almuerzo: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Айсберри Мороженое Ленинградское, Пятерочка Сливы, Кофе, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Вода, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|