Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 68,22g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Banane, Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Roastbeef, Aldi Baguettebrötchen, Thomy Remoulade. Cena: Zucker, Espresso, Obstler, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Aldi Steinofen Baguette, Beck's Bier (330 ml). más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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