Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 52,94g | Carbh: 46,60g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee. Almuerzo: Hint Pineapple Water, Hint Watermelon Water, Hint Blackberry Water, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Heritage Farm Hot Dog, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Cena: Sweet Potato, Calavo Avocado, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Nut Mixture with Seeds. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dee Dee Fen2
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