Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 10,47g | Prot: 84,76g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Pharmanex Trimshake Vanilla, Apel, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Cumi-cumi, Kecambah, Pakcoy, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OW START 122KG > 07juli 2022
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