Diario de Katyvettchen, 05 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2014:
2342 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 52,05g | Carbh: 216,07g.   Almuerzo: Rahm-Gemüse Kohlrabi, Maggi Soße zu Braten, Kartoffelpüree, Geflügelbratwurst. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Die Thüringer Nussschinken, Stauffenberg Roggenbrot, Toffifee Toffifee. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika, Cuba Libre. más...
1989 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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