Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 85,26g | Carbh: 280,83g.
Desayuno: K-Classic Laugenstangen, Milka Vollmilchschokolade, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Hello Fresh Mediterraner Rindfleischburger. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Tortilla Chips Nacho Cheese , Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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