Diario de madamelaine, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
2144 kcal Grasa: 93,30g | Prot: 59,56g | Carbh: 278,60g.   Desayuno: Nectarines , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Blueberries , Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Almuerzo: Apples , Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. Cena: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Simply Nature Organic Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Doughnuts (Plain) , HEB Chocolate Donut, Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas , RxBar Chocolate Sea Salt. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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