Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 55,90g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sandwichtoast, Sölde Bacon, Rührei. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Pote Gulaschsuppe mit Magerem Rindfleisch . Cena: Maiskolben mit Butter. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 9 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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